5 snadných způsobů, jak zmírnit ztuhlost a bolest krku
Ztuhlost nebo bolest šíje může vzniknout po náhlých úrazech, jako je například zranění bičem při autonehodě, nebo v důsledku každodenního namáhání při práci s počítačem nebo obrazovkou.
Ztuhlost nebo bolest šíje může vzniknout po náhlých úrazech, jako je například zranění bičem při autonehodě, nebo v důsledku každodenního namáhání při práci s počítačem nebo obrazovkou.
Už toho máte až nad hlavu a ještě nevíte, co s dětmi, když se doma nudí? Nechcete, aby proseděly celý den u televize nebo hrály hry na počítači? Pojďme se společně podívat na několik tipů, jak malé rošťáky zabavit.
Bolesti zad jsou velmi časté - přibližně osm z deseti lidí někdy v životě pocítí bolest zad.
Ať už za to může únava, rozptýlení, nedostatek motivace nebo něco úplně jiného, naše neschopnost soustředit se způsobuje snížení produktivity a omezuje naše šance na úspěch.