Hledáte nějaké nové techniky k posílení vašeho vztahu? Pokud se zajímáte o integrativní behaviorální párovou terapii (IBCT), ale zdá se, že ji nemůžete zařadit do svého nabitého rozvrhu, mnoho párů využívá teleterapii jako jednodušší způsob, jak si najít čas na svůj vztah.
Znáte to taky? Starosti doma, v práci. Vyčerpanost. Stres. Každodenní rutina, která nám kazí radost ze života. Hledáte i vy návod na spokojenější život? Máme řešení! Držte se několika následujících tipů a dozajista budete šťastnější.
Chcete začít s cvičením? Nebo už cvičíte nějakou dobu, ale jste neustále unavení a vyčerpaní? Možná máte špatně naplánovaný cvičební plán a cvičíte ve špatnou dobu!
Humor je krásná věc a výrazně ovlivňuje atmosféru, která vládne mezi lidmi. Jistě se budete cítit šťastněji, protože úsměv je doopravdy nakažlivý. S úsměvem jde všechno líp, a navíc se rychleji sblížíte s lidmi.
Průměrný čech utratí za rok v průměru 70 tisíc korun jen za zbytečnosti. V tomto článku se dozvíte, jak tyto peníze využít lépe a ušetřit řády tisíc.
Všichni známe reklamy na hubnutí, kde opakovaně tvrdí, jak je snadné zhubnout: jednoduše si vezměte tuto pilulku, dodržujte tuto dietu nebo si kupte toto vybavení a všechno se rozplyne jako kouzlo. Jak je to ale ve skutečnosti?
Peníze, investování a osobní finance studuji již více než 18 let. Za tu dobu jsem se naučil spoustu věcí o tom, co vlastně vytváří bohatství.
Obyčejný úsměv je tak jednoduchý a přitom má tolik výhod. O některých z nich se můžete dozvědět v tomto článku.
Představte si, kde chcete být za 5 let. Buďte k sobě upřímní. Možná budete v krásném hotelu u moře a peníze vám samy porostou. Možná budete stále zaseknutí na tom stejném místě a snít právě o dovolené u moře. Je to jen a pouze na vás. Váš úspěch je ve vašich rukou. Přestaňte být obětmi svého života.
Chcete začít s během? V tomto článku najdete pár tipů pro úplné začátečníky.